අදම ඕනෑම ව්‍යායාම ශාලාවකට හෝ යෝගා මැදිරියකට ගියත් ඔබටත් ඒ දේම පෙනෙනු ඇත.
ලෙගින්ස්.
ක්‍රීඩා බ්‍රා.
ඔබේ කලිසම් දිගු කරන්න.
එය කෙතරම් ස්වාභාවිකද යත්, යෝග ඇඳුම් පැවතීමට පෙර කාලයක් තිබුණාදැයි සිතීම පවා දුෂ්කර ය.
නමුත් ඒ එතරම් කලකට පෙර නොවේ.
වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ මිනිසුන් ඇඳ සිටි ඕනෑම දෙයකින් යෝග අභ්‍යාස කළහ - ලිහිල් කපු ඇඳුම්, ඔතා හෝ සුවපහසු එදිනෙදා ඇඳුම්. කාර්ය සාධන රෙදිපිළි තිබුණේ නැහැ, සම්පීඩන ලෙගින් තිබුණේ නැහැ, සහ නිසැකවම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් එකතු කිරීම් තිබුණේ නැහැ.
1960 සහ 1970 ගණන්වල යුරෝපයේ සහ උතුරු ඇමරිකාවේ යෝග ජනප්‍රිය වූ විට පවා, මිනිසුන් සුවපහසු යැයි හැඟෙන ඕනෑම දෙයක් පැළඳ සිටියහ. ලියෝටාර්ඩ්, ටයිට්ස්, විශාල ටී-ෂර්ට්, ස්ෙවට් කලිසම් පවා.
යෝග ඇඳුම් තවමත් සොයාගෙන තිබුණේ නැහැ.
දිගු කිරීම සියල්ල වෙනස් කළා
සැබෑ ඉදිරි ගමන විලාසිතා නොවේ.
ඒක රෙදි.
නයිලෝන්, පොලියෙස්ටර් සහ ඉලාස්ටේන් වඩාත් පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි වූ විට, රෙදිපිළි නිෂ්පාදකයින්ට හදිසියේම දිගු වන, ප්‍රකෘතිමත් වන, හුස්ම ගන්නා සහ නිරන්තර චලනය හරහා සුවපහසු ලෙස පවතින රෙදි නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව ලැබුණි.
පළමු වතාවට, ඇඳුම් ශරීරය සීමා කිරීම වෙනුවට එය සමඟ චලනය විය.
ඒකෙන් හැමදේම වෙනස් වුණා.
1990 ගණන්වල අග භාගය වන විට, යෝග කලිසම් තවදුරටත් මිනිසුන් ව්‍යායාම කිරීමට අඳින දෙයක් නොවීය.
මිනිස්සු ඒවා ඇඳගෙන සාප්පු සවාරි ගියා.
කැෆේ වලට.
ගුවන් තොටුපළවලට.
වැඩට.
ක්‍රීඩා ඇඳුම් ලෙස ආරම්භ වූ දෙය ඉක්මනින් එදිනෙදා ඇඳුම් බවට පත් වූ අතර, ඇඟලුම් කර්මාන්තයේ වේගයෙන්ම වර්ධනය වන කාණ්ඩවලින් එකක් නිර්මාණය විය.
සෑම විශිෂ්ට යෝග කලිසම් යුගලයක් පිටුපසම
යමෙකු යෝග ලෙගින් යුගලයක් මිලදී ගන්නා විට, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් රෙදි කොතරම් මෘදුදැයි දකී.
එය කොතරම් හොඳින් දිගු වේද.
එය කොතරම් ඉක්මනින් වියළී යනවාද.
ඔවුන්ට නොපෙනෙන දෙය නම් යටින් සිදුවන සියල්ලයි.
නවීන යෝග රෙදිපිළි එකවර කාර්යයන් කිහිපයක් ඉටු කිරීමට සිදුවේ.
ඔවුන්ට සිව් දිශාවකට දිගුවක් අවශ්‍යයි.
විශිෂ්ට සුවයක්.
තෙතමනය කළමනාකරණය.
සුමට මතුපිටක්.
සිය ගණනක් සේදීමෙන් පසු පෙති දැමීමට ප්‍රතිරෝධය.
ඒ ලක්ෂණ කිසිවක් අහම්බෙන් ඇති නොවේ.
ඒවා ගෙතීමේදී නිර්මාණය වේ.
එය රවුම් යන්ත්‍රයකින් ආරම්භ වේ
බොහෝ වාරික යෝග රෙදිපිළි ගෙතූ ඒවා වන්නේචක්‍රලේඛ යන්ත්‍රයහෝඉන්ටර්ලොක් යන්ත්‍රයනයිලෝන්, පොලියෙස්ටර් සහ ඉලාස්ටේන් මිශ්‍රණ භාවිතා කිරීම.
නූල් වැදගත්.
නමුත් ඒ හා සමානව වැදගත් වන්නේ එම නූල් ගෙතූ ආකාරයයි.
හොඳින් වින්‍යාස කර ඇතචක්‍රලේඛ යන්ත්‍රයමුළු ඇඳුම පුරාම ඒකාකාරව විහිදෙන ස්ථාවර ලූප, ස්ථාවර ආතතිය සහ සිනිඳු රෙදි නිපදවයි.
වාරික ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සඳහා, බොහෝ නිෂ්පාදකයින් ඉන්ටර්ලොක් යන්ත්‍රයක් මත නිපදවන ලද රෙදි තෝරා ගන්නේ ව්‍යුහය ඝනත්වයෙන් වැඩි, වඩා ස්ථායී සහ නැවත නැවත සේදීමෙන් සහ දිගු කිරීමෙන් පසු එහි හැඩය පවත්වා ගැනීමට වඩා හොඳ බැවිනි.
යන්ත්‍රය රෙදි නිෂ්පාදනය කරනවා පමණක් නොවේ.
එය එම රෙදිපිළි ඇඳුමකට මැසූ පසු වසර ගණනාවක් ක්‍රියා කරන ආකාරය තීරණය කරයි.
කුඩා ගැලපීම්, විශාල වෙනස්කම්
අපගේ වැඩමුළුවේදී, එකම නූල් භාවිතා කරන යන්ත්‍ර දෙකක් මඟින් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බවක් දැනෙන රෙදි නිපදවිය හැකි බව අපි බොහෝ විට අපට මතක් කර ගනිමු.
නූල් ආතතියේ සුළු වෙනසක්.
වෙනස් කැමරා සැකසුමක්.
ඉවත් කිරීමේ පද්ධතියට කුඩා ගැලපීමක්.
මේවා යන්ත්‍රයේ ඉතා කුඩා වෙනස්කම් වන නමුත්, මාස ගණනක් පැළඳීමෙන් පසු ලෙගින්ස් යුගලයක් දැනෙන ආකාරයට ඒවා සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය.
ඒ නිසා යන්ත්‍ර සැකසුම ද්‍රව්‍ය තෝරා ගැනීම තරම්ම වැදගත්.
හොඳ රෙදිපිළි යනු නිවැරදි නූල් තෝරා ගැනීම පමණක් නොවේ.
එය ගෙතීම සඳහා නිවැරදි යන්ත්‍රය ගොඩනැගීම ගැන ද වේ.
සෑම දිගුවක් පිටුපසම ගෙතුම් යන්ත්‍රයක් ඇත
ගෝලීය ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් කර්මාන්තය ඩොලර් බිලියන ගණනක් වටිනා වෙළඳපොළක් දක්වා වර්ධනය වී තිබේ.
සෑම වසරකම මිලියන ගණනක් යෝග කලිසම් නිෂ්පාදනය කෙරේ.
ඒ සෑම එකක් පිටුපසම පාහේ පැයෙන් පැයට නිහඬව රෙදි නිපදවන ගෙතුම් යන්ත්‍රයක් තිබේ.
බොහෝ අය කවදාවත් ඒ යන්ත්‍රය දකින්නේ නැහැ.
ඔවුන් දකින්නේ ලෙගින්ස් කොතරම් සුවපහසුද කියා පමණයි.
ඒක එහෙම තමයි වෙන්න ඕන.
මෝර්ටන්හිදී, අපි ගොඩනඟමුචක්‍රීය යන්ත්‍රසහඉන්ටර්ලොක් යන්ත්‍රරෙදිපිළි නිෂ්පාදකයින්ට නවීන ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් රඳා පවතින ඉහළ කාර්යසාධනයක් සහිත ගෙතූ රෙදි නිපදවීමට උපකාරී වේ.
මක්නිසාද යත්, පාරිභෝගිකයෙකු යෝග කලිසම් යුගලයක් ඇඳීමට බොහෝ කලකට පෙර, රෙදිපිළි ගෙතුම් යන්ත්‍රයක් මත එහි ගමන ආරම්භ කර ඇති බැවිනි.
මෝර්ටන් - උසස් ගෙතුම් විසඳුම්